반응형 기안84 #다이어트 #러닝다이어트 #마라톤 #마라톤다이어트 #유산소운동 #체중감량 #건강관리 #스트레스해소 #나혼자산다1 🏃♂️ 기안84, 10kg 감량 비법 공개! '꾸준히 뛰는 것'이 핵심? 💪 🏃♂️ 기안84, 10kg 감량 비법 공개! '꾸준히 뛰는 것'이 핵심? 💪안녕하세요! 😃 오늘은 웹툰작가이자 방송인 기안84가 최근 10kg 감량에 성공한 비법을 알아보려고 합니다.그가 마라톤 풀코스 완주에 성공하며 다이어트에 성공한 비결이 무엇인지 함께 살펴볼까요? 🏃♂️🔥🎯 기안84, 10kg 감량의 핵심은 '꾸준한 러닝'최근 기안84는 일본 시즈오카에서 열린 세계 7대 마라톤 대회에 참가하며 또 한 번 풀코스(42.195km) 완주에 성공했습니다. 😮👏 이전에도 뉴욕 마라톤에 참가해 완주했던 그는 불과 5개월 만에 다시 풀코스를 도전하며 놀라운 체력을 보여줬죠.특히 이번 대회를 앞두고 그는 뉴욕 마라톤 때보다 10kg을 감량했다고 밝혔는데요! 그의 다이어트 비결은 **"꾸준히 뛰.. 2025. 4. 4. 이전 1 다음 반응형
